Por qué debes empezar a andar en bici ¡ya!

Únete al creciente grupo de ciclistas urbanos que han decidido tomar las ciudades para estar en mejor y darle un respiro al planeta. ¿Todavía no te animas a unirte a esta enorme ola de ciclistas urbanos? La Secretaría de Medio Ambiente del DF te da más buenas razones para cambiar tu auto por una bici:

Ventajas para la salud

Andar en bici disminuye el riesgo de infarto y otras enfermedades cardiacas; además reduce notablemente el estrés, contribuye a la reducción en los índices de obesidad, produce endorfinas (que no te extrañe andar de buenas todo el día), y fortalece los músculos de la espalda.

Ventajas económicas

Es el modo de transporte más económico, ya que la adquisición de una bicicleta no se compara con la de un automóvil, así que dile adiós a todo lo que gastas de mantenimiento, gasolina, lavadas, estacionamientos, impuestos, etc. Ahora que, a nivel de estado, que la población use bici significa un ahorro significativo en la salud pública, ya que previene enfermedades como diabetes, obesidad y problemas cardiovasculares, entre otros, causadas por el sedentarismo.

Ventajas en calidad de vida

Usar bicicleta es un gran alivio para tu salud mental. Imagínate el ahorro de tiempo en tus traslados, es decir ¡adiós tráfico! Usar bici reduce de manera directa la congestión vehicular, lo que se ve traducido en una menor emisión de gases contaminantes. Otra gran ventaja es que fomenta el respeto entre los usuarios de la vía pública, ya que los conductores de los vehículos automotores están más conscientes de la existencia de las bicicletas en la calle.

Ventajas para el medio ambiente

El ciclismo urbano no produce ningún tipo de contaminación atmosférica ni acústica; durante la fabricación de una bicicleta se consumen menos recursos naturales que en la fabricación de un automóvil, lo cual también significa un menor impacto al medio ambiente; cada 6.5 km recorridos en bicicleta ayudan a mantener libres 7 kg de gases de efecto invernadero.

Recuerda que es muy importante, si andas en bici, usar tu equipo de seguridad: casco, chaleco visible, y de preferencia una luz en tu bici para que los demás te vean y tú veas también si vas de noche.

Regálale un respiro al planeta y comienza a usar bici ¡ya!


VIA: EsMas